Oiii Lindos! 😀
Como vocês estão?
Janeiro foi um mês bem tranquilo, ainda não estou trabalhando então aproveitei pra voltar pra academia e aproveitar meus últimos dias do plano anual, ele vai até 16/02 e malhar em horários aleatórios sem ninguém 😀 hahahaha consegui fazer minha maior distância em menor tempo, nunca tinha conseguido fazer 8km sempre ficava muito cansada independente do ritmo haha. Infelizmente, não consegui ainda me adequar a beber os 2l por dia, coloquei aplicativo pra me avisar, coloquei uma garrafa só pra mim na geladeira, mas ainda não consegui pegar o hábito mesmo, fazer sem pensar, sabe? E tem dias que eu não chego nem a beber 1l. Bom, eu fiz um post há não muito tempo haha sobre minhas metas esse ano, então quero atualizar vocês! Recapitulando:
Peso Inicial : 65,5 kg
Meta: 58 kg
Data: 01/05/2015
Então eu consegui emagrecer o prometido 1,9kg! Porém, não foi super tranquilo, consegui chegar no peso no último dia do mês e agora o desafio é estabilizar, meu peso oscilou muito durante o mês, então meu maior desafio em Fevereiro é estabilizar! Então fiquei da seguinte forma:
Peso Atual : 63,6 kg
Meta de Fevereiro: 61,7 kg
Vou continuar firme, forte e decidida! Não sofri esse mês, consegui emagrecer sem chorar e querer me jogar de um prédio haha balanceando as minhas refeições! Tudo isso também foi possível graças a minha meta de aprender a cozinhar, uhuul! Que tem dado bem certo 😉 algumas receitas que eu estou testando estão disponíveis no Dieta pós cirurgia, deêm uma olhada! E você, está com algum objetivo pra esse ano? como está sendo?