Bom dia! Seja bem-vindo (a) a mais um dia dos 21 dias de abundância com Deepak Chopra. Espero que sua jornada esteja sendo produtiva! 🌻
Lembrando que é importante ter papel e caneta por perto!
Você tem 24 horas para realizar a tarefa e ouvir a medição – se tiver dúvidas volte ao dia 0.
💭 Pensamento do dia: Hoje lembrarei de agradecer
Arte do pensamento do dia disponível para compartilhar no instagram do blog
🗒️ Atividade de hoje
Faça uma lista das coisas que você queria fazer, mas foram adiadas devido a outras prioridades ou por medo de machucar alguém, ou por medo de falha. Mas, que você ainda tem planos de fazer em algum momento.
A ideia por trás dessa lista é perdoar a si por tudo que você não realizou na vida até o momento.
Para cada linha da sua lista, adicione uma frase de perdão conforme os exemplos abaixo:
- Eu, nome completo, me perdoo completamente e com amor por não ter estudado
- Eu, nome completo, me perdoo completa e sinceramente por não ter me priorizado
Eu gosto de adicionar não só o perdão, mas também em seguida uma palavra de ação “Me perdoo por tal coisa, e hoje mudo meu destino para realizar essa tal coisa”.
Anote tudo o que lhe vier à mente, sem limitação.
🎧 Meditação
Fica a teu critério fazer antes ou depois da tarefa!
Você pode ouvir em português traduzido ou na voz do próprio Deepak Chopra no Spotify.
Sanscrito: Om Vardhanam Namah
Português: Eu nutro o universo e o universo me nutre.